放榜前，我哋陪你

等待嘅日子可能好難捱。深呼吸，無論結果點，你都值得被尊重。

— DSE LEVEL UP

唞一唞

4-7-8 呼吸練習

而家唔使做題，我哋一齊唞一唞。

本功能只係簡單放鬆練習，並非醫療或心理輔導服務。如情緒持續困擾，請搵學校社工傾傾，或致電撒瑪利亞會 24 小時熱線 2896 0000。

等，本身都係一種難捱。寫低你而家喺邊個位置，封存佢，揀一日開返嚟睇。

留喺你部機 · 冇其他人睇得到 →

覺得頂唔順？你唔係一個人。撒瑪利亞會 24 小時熱線：2896 0000 | 生命熱線：2382 0000

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